維他命C在身體許多功能的運作中，擔任非常重要的防護角色，促進膠質(膠原蛋白)
形成，構成細胞間質的成分，維持細胞排列的緊密性，形成最佳防護罩，維持身體
健康，同時亦可維持體內結締組織、骨骼、及牙齒生長，參與體內氧化還原反應
，促進鐵的吸收等，由於維生素C為水溶性維生素，無法被人體所儲存，因此，必須
每天不間斷的補充。
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- Dec 22 Tue 2009 14:54
維他命C的重要!!!
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